

Hade även min efterlängtade massage idag! Bokade tid hos Åbo massör skolan och måste verkligen säga att min massörska var väldigt begåvad. Hon hittade nämligen spänningar på nacken och skulderbladen jag inte ens var medvetna om! Gjorde verkligen ont vid vissa ställen men jag sade åt henne att hon gärna får trycka så hårt hon bara orkar för jag vill verkligen ha bort dem.
Efter massagen mådde jag verkligen inte alls bra. Allting bara snurrade och jag fick dricka två glas vatten för att sedan bege mig iväg hemmåt igen. Vilken tur att skolan inte ligger så långt hemifrån... När jag väl kom hem mådde jag så dåligt att de kändes som jag skulle kräkas. Låg i fosterställning och drack flere liter vatten i hopp om att det skulle bli bättre men nej, efteråt fixade jag ihop en sallad och illamåendet började sakta gå bort. Men javisst, blåmärken fick jag även på axlar och runt skulderbladet.
Efter det fick jag bege mig äntligen iväg till gymmet och kunde normalt köra på min vanliga träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar